Yoga with Sandy

Meine erste Erfahrung mit Yoga Ich kann mich noch sehr gut an meine erste Yogastunde erinnern: Ich befand mich in einer herausfordernden Zeit in meinem Leben, in meinem Kopf herrschte viel Chaos und es lief nicht so, wie ich es mir für mich und mein Leben wünschte....

Wie du sicher schon gehört hast, ist Yoga eine ganzheitliche Praxis, die nicht nur den Körper stärkt, sondern auch den Geist beruhigt und das allgemeine Wohlbefinden massiv steigert. Eine der unzähligen positiven Auswirkungen von Yoga ist die Linderung von...